Pra quem tá exausto de fingir que está tudo bem

Você não precisa segurar isso sozinho.

Escreve aqui o que dói. Sem cadastro. Uma IA feita pra te ouvir de verdade e ajudar a destravar o que está pesando — não só um chat que devolve perguntas.

Breno de Sá — atravessei a dor que talvez você esteja atravessando agora. O Respira nasceu disso.

Escreve algo aí embaixo e aperta enviar.

Como funciona

Não substitui acompanhamento psicológico. Em situação de risco, priorize CVV 188 ou SAMU 192.

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IA resolutiva: não fica só ouvindo, ajuda a organizar o pensamento e sair do ciclo na hora

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Protocolo de crise ativo, com encaminhamento imediato a CVV, SAMU e CAPS

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Você decide se e quando assinar — sem cartão pra explorar o app

Como funciona

Você chega do jeito que está — a gente cuida do resto

Nada de fluxo escondido — é exatamente essa a sequência que você vai encontrar.

Você conta o que está sentindo

Em texto, no seu tempo. Sem formulário clínico, sem julgamento.

A IA trabalha o problema com você

Não fica só validando: ajuda a nomear o que está acontecendo, propõe um próximo passo real — respiração guiada, reorganização de pensamento, um exercício — e continua com você até aliviar.

Toque para tentar

4s inspira · 4s segura · 6s solta

Sinal de risco vira encaminhamento

Se identificamos risco, a conversa muda de rota na hora: CVV, SAMU ou CAPS mais próximo.

Como a IA age

Não é só um ombro amigo — é resolutiva

A cada desabafo, a IA tem um objetivo: te tirar do ponto em que você travou, não só te ouvir educadamente.

Escuta ativa, sem roteiro engessado

Ela acompanha o que você traz, pergunta o que falta pra entender de verdade, e não muda de assunto até o que você trouxe fazer sentido.

Foco em sair do momento, não só nomeá-lo

Usa técnicas de reorganização de pensamento e regulação (como as de TCC) pra propor um próximo passo concreto ainda dentro da conversa.

O Respira é uma IA de apoio emocional, não um profissional de saúde mental. Ela não diagnostica, não substitui terapia e, diante de qualquer sinal de risco, interrompe o fluxo normal pra te levar direto a ajuda humana de verdade.

Investimento

Um preço que não é barreira

Nada de contador regressivo ou "últimas vagas". O valor é baixo porque o acesso é o ponto — e é assim que vai continuar.

Por que R$ 9,90 faz sentido

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Menos que uma sessão avulsa em qualquer lugar do país — pensado pra caber no orçamento de quem mais precisa.

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Sem contrato, sem fidelidade. Você entra, testa, e decide se continua mês a mês.

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IA feita pra resolver, não só responder — puxa o fio do que você trouxe até chegar em algo prático, ali na conversa.

Acesso completo

Assinatura mensal

R$ 9,90/mês

≈ R$ 0,33 por dia

✓ Conversas ilimitadas com a IA resolutiva, 24h
✓ Exercícios de respiração e psicoeducação
✓ Diário emocional
✓ Protocolo de crise ativo 24h

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Ainda com dúvida? Veja as perguntas frequentes

Perguntas diretas

O que as pessoas perguntam antes de começar

Isso substitui terapia?+

Não. O Respira é uma IA de apoio emocional — ela conversa, ajuda a organizar o que você está sentindo e propõe caminhos práticos, mas não é terapia. Se identifica que você precisa de acompanhamento contínuo, orienta a buscar um profissional, inclusive pela rede pública.

Minhas conversas são usadas pra treinar a IA?+

Só com seu consentimento explícito, dado separadamente do consentimento de uso do app, e sempre anonimizado.

E se eu estiver em crise no meio de uma conversa?+

O app interrompe o fluxo normal e mostra contatos de emergência (CVV, SAMU, CAPS) na hora — isso vem antes de qualquer outra coisa, inclusive antes da cobrança.